Intuitívne stravovanie

 
Intuitívne stravovanie

Intuitívne stravovanie

Autor: Svetlana Bronnikovová
Vydavateľstvo: Ikar
Počet strán: 400 strán
Jazyk: slovenský
Formát: Je možné meniť formátovanie a veľkosť textu info
Bežná cena 15,90 € ušetríte 30% ibux cena 11,10 €
Dostupná pre:
Wooky
Kindle
PocketBook
 

Chcete túto e-knihu radšej v klasickej, papierovej verzii? Kliknite nabux.sk

 
 

Viac o e-knihe Intuitívne stravovanie

Sotva sa medzi nami nájde žena, ktorá by bola vždy spokojná so svojím výzorom a s váhou. Príčina nadváhy spravidla tkvie v nespracovaných emóciách, ktoré nás pobádajú prijímať potravu bez pocitu hladu. Tak čo robiť?
Naša túžba schudnúť je veľmi dobre známa psychologičke a psychoterapeutke Svetlane Bronnikovovej. V knihe uvádza praktické návody ako prekonať potravinovú závislosť. Dovoliť si jesť všetko, na čo máte chuť, naučiť sa počúvať signály hladu a nasýtenia, pritom schudnúť a už nepriberať – snívame azda o niečom inom? Stačí, ak budete krok za krokom plniť úlohy Experimentária, a zbavíte sa ťarchy svojej hmotnosti aj problémov. Držte sa konkrétneho plánu, ktorý pre vás zostavila kvalifikovaná odborníčka na stravovanie, a prestaňte sa nivočiť duševne aj fyzicky. Buďte pekná a spokojná!

 

Help, FAQ
Help, FAQ
Hotline