Osobný rozvoj a poznanie > Zdravie a životný štýl

 
Chcem žiť zdravo

Chcem žiť zdravo

Autor: Jadwiga Górnicka
Vydavateľstvo: Ikar
Počet strán: 104 strán
Jazyk: slovenský
Formát: Je možné meniť formátovanie a veľkosť textu info
Bežná cena 8,90 € ušetríte 30% ibux cena 6,20 €
Dostupná pre:
Wooky
Kindle
PocketBook
 

Chcete túto e-knihu radšej v klasickej, papierovej verzii? Kliknite nabux.sk

 
 

Viac o e-knihe Chcem žiť zdravo

Všetci chceme byť zdraví, no iba málokto sa teší naozaj pevnému zdraviu a sile. Oveľa viac ľudí sa sťažuje, že im chýba energia – či už z prepracovania, po chorobe, v dôsledku ťažkých životných a pracovných podmienok, alebo v súčasnosti aj v dôsledku veľkých výkyvov počasia. To všetko sa dá riešiť pomocou jednoduchých a účinných metód, ktoré si však vyžadujú trochu snahy. No vari nestojí za to starať sa o seba, aby sme neboli chorí? Na posilnenie odolnosti sú dôležité vhodne zvolená a vyvážená strava, správne, hlboké dýchanie nosom, pravidelný pohyb a otužovanie tela. Silný organizmus s dobre fungujúcim imunitným systémom sa chorobe tak ľahko nepoddá, nepoloží ho nijaká bolesť ani únava.
 

Help, FAQ
Help, FAQ
Hotline