Šport, zdravie a životný štýl > Šport > Výživa

novinka
odporúčame
 
Moderné paleo

Moderné paleo

Autor: Diana Uríčková, Miroslav Karpaty
Vydavateľstvo: Ikar
Počet strán: 192 strán
Jazyk: slovenský
Formát: Je možné meniť formátovanie a veľkosť textu info
Bežná cena 12,90 € ušetríte 31% ibux cena 8,90 €
Dostupná pre:
Wooky
Kindle
PocketBook
 
 
 

Viac o e-knihe Moderné paleo

Je známe a dnes už o tom málokto polemizuje, že náš život, naše zdravie, ovplyvňuje skladba potravím, ktoré jeme. V súčasnosti sa čoraz viac aj u nás stretávame v súvislosti so stravovaním s pojmom paleo. O stravovaní podľa princípov paleo, ktoré kladie dôraz práve na zloženie konzumovaných potravín, je aj prvá slovenská kniha - Moderné paleo. Veľmi vítaným vedľajším efektom pri stravovaní sa podľa paleo princípov je aj zníženie hmotnosti. Nie je normálne byť chorý, tučný, unavený a smutný. Je to len bežné. Naše telo je nastavené tak, aby bolo zdravé a funkčné a aj dobre vyzeralo. Potrebuje však správne palivo. Zbavte sa nadváhy, civilizačných ochorení a chronickej únavy jednoduchou, prirodzenou a logickou zmenou v stravovaní. V tejto knihe sa dozviete, ako v priebehu niekoľkých týždňov dosiahnete podstatný nárast životnej energie, fyzickej a psychickej výkonnosti, ako si trvalo znížite hmotnosť, zvýšite odolnosť proti bežným vírusovým ochoreniam, získate kvalitnú pleť aj kontrolu nad pocitmi hladu. To všetko dosiahnete vhodnou úpravou stravy. Podľa nášho návodu si v stravovaní urobíte jasno a zároveň si ho individuálne nastavíte tak, aby ste už nad ním nemuseli premýšľať, obmedzovať sa a stále niečo počítať. Lebo určite platí, že jedlo má byť aj zdrojom prirodzenej radosti.
 

Help, FAQ
Help, FAQ
Hotline